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Bienvenue dans le programme !
Un nouveau souffle t'attend.
Le 1er du mois, ta première pratique arrivera dans ta boîte mail à 6h45.
Prochaines étapes
1
Vérifie ta boîte mail — ton Journal de bord PDF t'attend
2
Imprime-le ou garde-le sur ton écran — c'est ton compagnon pour les 21 jours
3
Le 1er du mois, ouvre l'email du jour et laisse-toi guider — 10 min, c'est tout
C'est encore plus beau à plusieurs.
Invite une amie, une sœur, une collègue à te rejoindre.
21 jours de respiration partagés, c'est un cadeau mutuel.
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Expire, inspire, respire — et vis pleinement.
Maud